当你在营地感觉「头有点疼」「昨晚没睡着」时,本工具按头痛 / 失眠 / 呕吐 / 走路不稳 四症状的严重度和持续时间,推荐「继续 / 就地处理 / 立即下撤」三档处置。
高反最大的问题是「轻度反应是继续还是下撤」。多数攻略只说「头痛就下撤」但不说「怎么判断是不是头疼」。本工具按 Lake Louise AMS 评分 + 出现后的时间窗,告诉你是「留营观察」「就地处理」还是「立即下撤」。
两者都可能。先吃点糖观察 15 分钟,如未改善 + 海拔 > 3000m,优先考虑 HACE 前兆,务必下撤。
持续呕吐 4 小时以上 + 不能进水 = 留营观察;呕吐 + 卧床不起 12 小时以上 = 立即下撤就医。
失眠 + 第二天头痛加重 = AMS 升级;彻夜未眠 + 呼吸暂停样 = 可能 HAPE,立即下撤。
墨脱行囊是为准备徒步墨脱、自驾派墨公路、或对门巴/珞巴文化好奇的旅行者开发的工具站。
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